（一九六三年十月三日）
【题解】
这是在接见参加新兴力量运动会体育代表团时的讲话节录。
【正文】
运动员要进行多方面的锻炼，爬山、游泳，不论狂风暴雨还是和风细雨，要在各种环境下培养锻炼自己。要学习文艺理论，进行道德品质的修养，掌握各种知识。单打一不行，要多样。锻炼、改造是一辈子的事。一个人要习惯在幽静的环境中呆；也要去看看戏，敢在热闹的人多的地方呆。运动员需要接触和体验各种不同的环境，锻炼自己，不要遇事就紧张，要沉着。运动员需要有这些锻炼。输赢没有什么关系，心胸要开阔，这次输了，下次再赢嘛！
2007/09/10
运动员要进行多方面锻炼，掌握各种知识
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