接着，竹下俊向周卫国介绍了剑道的规则：“1.不论老幼都要以礼相待。切记，良好的仪态须发自内心，否则将被视作虚伪做作。2.要尊敬师长但不可阿谀奉承。3.不能把个人的不快情绪带入道场，时刻保持心灵的纯洁与高尚。4.接待远道而来的客人一定要热情周到。5.积极参加道场组织的集体活动。6.须知段位的提升是水平提高的标志，但更重要的是为了激励年轻人奋发向上。7.勤学苦练，力求完美。8.时刻保持道场的清洁和维护道场内的秩序。9.爱惜竹刀如同爱惜自己的双手，认真对待每一次挥剑练习。10.在练习中不能因被击打而退缩。11.给初学者充分的机会去攻击，使其满足并增强其信心。不懂得去激励初学者也就不能使自己得到真正的进步。12.保持谦虚谨慎的学习态度，戒骄戒躁。13.在道场中学得的礼仪风范要在日常人际交往中得以体现，无论何时何地都要做到勇敢、正直。14.要有良好的卫生习惯，仪表务必要整洁、端庄。15.学习剑道更要培养良好的生活作风，不得有酗酒、吸毒、赌博等恶习或是任何不洁的性行为。”
不过周卫国不是正式进入道场学习剑道，也不会有段位，所以自然与第3、5、6、8、13条无干，但竹下俊却硬是要周卫国把这小树林当作道场，还教了道场礼节：“1.进道场时须向场内行礼，然后除去鞋袜。2.道场内除休息室外严禁吸烟或吃零食。3.不得在道场内喧哗、斗殴或使用任何污言秽语及不敬的言辞。4.接待远道而来的客人一定要热情周到。5.从他人面前经过时要打招呼，不可冲撞或是推搡。6.行走时不可跨越竹刀、木刀和护具。一旦发现，必须立即退回将物品重新放好并向使用者道歉（若是自己的物品须向老师道歉）。7.练习时闲置的竹刀、木刀要摆放整齐。8.老师做解说、示范或是其他人在练习时，不得交头接耳。9.练习时要全力以赴，若果真因身体不适想中止练习，必须举手示意。10.练习结束后要认真整理好兵器、护具和剑道服，并安放整齐。”
听完竹下俊对剑道规则和道场礼节的解释，周卫国突然有一种奇怪的感觉，从竹下俊所说的这些剑道规则和礼节来看，剑道除了锻炼身体外还特别注重对人格的培养，按理说日本人练习剑道后人格应该更高尚才对，可从东北流亡学生所描述的情况来看，日本人在中国东北可是无恶不作的！看来，日本也是一个言行不一的民族！想到这，周卫国突然从内心里对日本人产生了鄙视！当然，竹下俊应该算是个例外！
接着，竹下俊开始向周卫国介绍剑道用具，周卫国这才知道上次竹下俊在头上扎的棉布叫头巾，穿的那件深蓝色衣服叫剑道衣，套的像裙子一样的衣服叫剑道裙，胸甲样的东西叫护胸，像腰围的玩艺叫腰垂。
介绍完剑道用具后，竹下俊又教周卫国穿上了各种护具，之后教了周卫国几个基本的练习动作。周卫国倒是很快就掌握了动作要领，只是有了刚才的想法后，对剑道自然就没了神圣的感觉，练起来总是少一股气势。看得竹下俊直皱眉，却不知是什么原因。
虽然相比于普通人，周卫国这一下午学的东西已经很多了，但竹下俊从一开始就没把他当普通人对待，所以对他的进境自然很不满意。只是眼看再练下去还是这样，竹下俊只好就此结束了第一天的训练。
接下来的一个多月时间，竹下俊把所有的招式都教给了周卫国，却发现周卫国总是练得似是而非。
这天，竹下俊终于忍不住，叫周卫国停了下来，说：“卫国君，你如果不想学习剑道，就不要练了。”
周卫国愕然，说：“我的确想学剑道啊！”
竹下俊叹了口气，说：“你别骗我了，我从你的眼神中没有看到你对剑道发自内心的尊重！”
周卫国暗吃一惊，由于有了对日本国民人格的那一番思考，他的确对剑道也存了轻视之心，觉得这剑道肯定也是徒有其表，不想被竹下俊看出来了。不过吃惊之余，心中不免对竹下俊有些愧疚。不管怎么说，竹下俊还是堪称人格高尚的！他的确做到了言行一致！
见周卫国默不作声，竹下俊大声说道：“卫国君！我们是朋友，你就算不想学剑道也不能骗我！你知不知道，你这样做伤害的不仅是作为朋友的我，更是你自己的诚信！”
周卫国突然脱口而出：“我并没有骗你，我只是奇怪为什么有那么多练习剑道的日本人言行不一！”
听完周卫国的话，竹下俊沉默了，又过了一会儿，他突然低下了头。
周卫国也不再说话，憋在心里的话说出来舒服多了。
过了好一会儿，竹下俊突然抬起了头，说：“卫国君，我错怪你了！”
周卫国愣住了，他没想到竹下俊会这么说！
竹下俊继续说道：“我承认的确有很多学习剑道的日本人急功近利，只是把剑道作为一种晋身的手段，或是杀人的技艺。”
竹下俊深深地叹了口气，说：“这些都背离了剑道的真谛！所以实际上，他们都没有学到剑道的精髓！真正的剑道，是要存乎于心，发乎于心，只有做到这一点，才能进窥剑道的至境！剑道的最高境界，不是招式或是技艺的完美，而是人格的完美！一个人格有缺陷的人永远也不会明白什么是真正的剑道！”
周卫国若有所思。竹下俊说的有道理，学习剑道的人人品低下并不能说明剑道本身就是低下的，既然这样，自己为什么要带着成见学习剑道呢？
想到这，周卫国向竹下俊行了一个剑道礼，说：“竹下君，对不起，我练不好是因为心中先有了杂念！跟竹下君无关！我一定抛弃杂念，专心练习！”
竹下俊点了点头，说：“卫国君，你能这样想，我很高兴。凭你的悟性和人格修养，只要用心去感受，假以时日，定能得窥剑道至境！”
周卫国点了点头，不再说话，而是收起诸般想法，站定，缓缓举起了竹刀，闭上了双眼，心中默想着竹下俊所授的剑道要旨。
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