好父母决定孩子一生

帮助孩子在心灵上安装一个“删除键”，遇到不开心，不好的经历，尽快尽早起动删除键删掉，搁心里太久会腐烂变质的。变质后孩子就越来越没有自信，“站不起来，走不出去。”在家里，让孩子把不开心的事说完，说清楚，然后，家长跟他一起念：删除！删除！删除！

这里有三个问题——

第一个问题，一个人内心的安宁与满足，是发生在他的内在，还是他的外在？

答案应该很统一——内在！

第二个问题，那么一个人要找回内心失去的安宁与满足，是从他的内在去努力呢，还是外在？

答案应该只有一个——内在！

第三个问题，那么每个人内心的不安，是因为外在的某个不如意的人事物所引起的，还是因着内在对人事物的看法引起的？

没看懂的话，再读一遍！我相信你会很不情愿地说，内心的不安，不是外在引起的，而是因着自己内在的看法引起的。

世界以它本真的面貌呈现在每个人面前，但地球上的人们千差万别。今天，我们有机会发现，人世间最大的秘密是——你活成什么样，依据你的心理健康状况而定.

到目前为止，整个世界仍然处于躁动不安之中，大大小小的战争从未停息过。国家之间有战争，政党之间有战争，公司之间有战争，家庭里面有战争。而最重要的不是你的外面有战争，而是你的内在更有一场一场的战争。

科技上我们的能力越来越强，却无法彻底解决发生在每个人内心的场场战争。

但，好消息是，只要你内在祥和，外面的战争根本摧毁不了你！这么多战争中，比起一个人内在如火如荼的战役，世界大战根本就不算什么！只有发生在你内在的战役才能摧毁你！

为了你的孩子将来不被自己内在的战争摧毁，为了让孩子心灵强大，为了让你的孩子在生命的大多数时刻立于不败之地，关键要培养心理健康。

心理健康，要怎么来培养呢？

第一，帮助孩子建立阳光真实的健康心理。

你跟孩子说话，面对面，眼睛看着眼睛，平视着跟他说话。如果小孩小，家长就要把他抱到桌子上，或蹲下来平视跟他说话。

凡事要引导孩子勇于表达。家里保持宽松的氛围，家长不懈探讨孩子真实的想法。经常与孩子一起讨论社会现象，引导孩子正面思考问题，积极解决问题。

提倡和引导孩子真实，真实地活着不累。家长们先别说做不到，先试着做做看，一开始难，因为惯性，一段时间以后，你会觉得活着真轻松。